Мастер – класс «Самомассаж при физическом и умственном утомлении»
В рамках усвоения программы междисциплинарного курса Основы реабилитации, студенты IV курса провели для студентов и преподавателей колледжа мастер – класс «Самомассаж, при физическом и умственном утомлении».
Самомассаж является легкодоступным и эффективным средством снятия нервно-мышечного и психического напряжения, повышения общей и специальной работоспособности.
Студентки IV курса показали основные приемы, методики и техники самомассажа головы и шейно-воротниковой области.
Для студентов и преподавателей, у которых умственная деятельность сопровождается высоким нервно-эмоциональным напряжением и нередко приводит к переутомлению и обострению хронических заболеваний, самомассаж является действенным средством восстановления работоспособности организма и способствует профилактике болезней.
